早起きしたので貯まりに貯まったシャシンをUPw
相変わらず歩きまくりの毎日w
先日の娘とのデートも歩き倒し
お腹が空いたのでモスバーガーへ
お肉の入っていないグリーンバーガー
＆ゆずジンジャーエールを
植物が美しい✨
朝のランニングのみしかできない日もあるので
歩ける時は頑張って1万歩を目指しています！
あとソロで食べることが多いランチは
タンパク質はなるべく植物性のものを
摂ろうと心がけています
(環境にも良いとポール様もおっしゃっているし)
先日はお豆腐＆エリンギが入った
ベジお好み焼きを作ってみました！
ダイエットは続くw