野菜薬草三昧!

今日はシホさんとお買い物&ランチへ!
その名も薬草ワールドハッピーモア市場って
めちゃめちゃソソられるネーミングやん
と着く前からテンション上がりまくり↑(笑)

無農薬新鮮野菜(しかも安い!)ものがズラリ!
色別になっていて、店頭に並ぶ殆どが、
農薬も化学肥料も不使用のものでした
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市場の真横に畑もあり、
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ハーブだけでも凄い種類!
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浮島ガーデンの調味料などもいろいろとあり、
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卵は平飼いされたこだわりの有精卵!
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ちょっとしたカフェもあり、
30種類以上野菜が入った自家製酵素入りカレーも食べられます☆
こちら薬草スムージーとの嬉しいセット!
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しかも新鮮野菜のサラダもとり放題!
野菜そのものが良いので味はもちろん最高!
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自家製ドレッシングがこれまた美味しく、
人参と豆乳、
2種類のドレッシングを両方頂いちゃいました(笑)
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食後に野菜と卵をかごパンパンに買い込み、
2000円ちょうど!安い!安すぎる!

いやぁ~野菜好き薬草好きにとっては
パラダイスのようなマーケットです!
宜野湾に行ったら必ず訪れよう!!!

薬草ワールド ハッピーモア市場 Facebook

Days / 2015.03.20

あれから・・・

4年前、
自分には何も出来ない
無力感に苛まれたのを覚えています。

でもそんな時、

「震災に遭われていない方は
いつもどおりのみなさんの生活を送ってください。」

被災された方のこのひとことでハッとなりました。

その頃の自分は仕事で多忙を極めていて、
娘との時間を殆ど持てていませんでした。
人はいつ死ぬかわからないという現実を突きつけられた時に思ったことは、
いつその時が来ても後悔しない人生を送りたい。ということ。

自分の場合、今までどおりではいけない。
生活を変えたい!とその時強く思ったのです。

仕事は生活の為に。ということは大前提ですが、それ以前に、
忙しくなければ、の執着から自分自身が逃れられなかったことに気付きました。
こんなエゴのために一番大切な時間を犠牲にしてきた自分・・・。

震災を機に、
それまで声をかけて頂くものは余程のことが無い限り受けていた仕事をセーブし、
仕事につながるような集まりや飲み会にも顔を出さなくなりました。

身体を壊したことがきっかけでしたが、
お酒を辞めることができたのもこの年でした。

自然に逆らうことなく、
無理なく自分のペースで生きられるようになった今、
仕事に対する気持ちも180°様変わりしました。
欲張らなくなったら、
本当に自分を必要としてくれるものが見えるようになりました。
大切なものさえ確かに見えていれば、
人は迷わずしっかり立っていられるのだと気づきました。

驚くほどに生活も気持ちも激変し、今に至るのは、
3.11から得た自分なりの教訓です。

命を頂き、今こうして生きていることを感謝し、精一杯毎日を生きる事。

自分に出来ることを全うすることを、4年経ったこの日も、心に誓います。IMG_0081

Days / 2015.03.11

モッズ音祭ありがとうございました!

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忘れた頃に・・・(笑)

昨日はモッズの音祭りにお越しくださり
ありがとうございました!

Always be thereリリース一周年と
同じタイミングで、ライブが出来て、
とても嬉しかったデス!

しかも昨日(もしくは今日(笑)
はモッズの30周年という
これまた凄くおめでたい日に
舞台に立たせてもらえて光栄でした!
(喜屋武さんおめでとうございます!)

音祭の司会のうめじゅんさんとは、
以前の場所のモッズの時代に、
ジョイントでライブを行わせてもらった
懐かしい思い出があり、
しかも、昨日は、
Sala が一番最初にライブを行った
Favorite cafeの義明さんが
観に来てくださったりと、
一瞬でSalaを結成した頃の
6年前に戻ったような不思議な偶然に
思わずグッときてしまいました。

ここのところ自分達でライブを立ち上げることはなかなか出来ず、
有難く声をかけてくださるライブにのみ
出演させてもらっていたのですが、
Favorite cafeで
初めてのライブを行った時の気持ちを
もう一度思い出した昨日、
自分達で企画した
ワンマンライブを立ち上げたいという思いが
沸々と湧いてきました。

そして、MCでも話しましたが、
リリースから3年以内に
レコ発ライブも目標にします(笑)
otomatsuri
シャーラ6年目、
声が出て、歌が歌えること
夫婦で元気に仲良く???(笑)
音楽を続けていられることに
感謝の気持ちでいっぱいです。

そして何より、ライブに足を運んでくださるみなさん
応援してくださるみなさんへ
本当にありがとうございます!

昨日いろんな方に
支えられてきたんだなぁということを
改めて感じました!

このありがとうの気持ちを
次のライブへの燃料に変えたいと思います(笑)

感謝をこめて。。。

Sala / 2015.02.11

キングクリームソーダ公開録音

メインプレイス只今絶賛リニューアル工事中!
ということで、
工事の合間に(笑)久々の公開録音!
ゲストは今をときめく、キングクリームソーダ!
紅白歌合戦出場も決まったタイミングでのご出演デス!
妖怪ウォッチ大好きなちびっこ みんな来てね~!!!

■11月30日(日)16:30~
2階シネマQ前特設ステージ
kingcream

Info / 2014.11.30

初・山キャンプ

秋休みラストは
初、山キャンプへ!

目の前には川が流れ、
大音量の虫の声。
素晴らしく気持ちの良い環境に
着くや否や胸は高鳴る!
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ガチ山奥なので、
テントは高台に設置!
(ハブ対策なのだそう)
((((;゜Д゜)))))))
更に、うちの家族
貸し切りとのことで、
この時点でビビりまくり(笑)

午後2時半に到着したので、
テントを設置後すぐに火をおこすことに。
着火剤禁止令を娘から出された旦那、
父の名誉にかけ必死に着火にトライ。
禁止した割には、
腹減った!とブーイングを連発する娘(笑)

ようやく着火!
の瞬間には、歓喜に近いものが!
火ってホントにありがたい!(笑)
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山を貸し切り状態で頂くバーベキューは
空腹も手伝い、ものすごく美味しかった!!!

山の夜は時間の進み方も独特で、
満天の星を眺めていると、
時が止まったように感じる。
でも、後片付けや眠る準備をしたり、
身体を動かしていれば、
時間は普段の倍の早さで進んでいく。

眠る前、
テントを照らす
ふたつの緑の光に気付けば、
季節外れの蛍が二匹。
美しい夜が更けていく…。
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山の朝は
やはり肌寒く防寒して川へ散歩。
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そして朝ごはん。
娘があれこれ手伝ってくれた。

キャンプでは
何も言わなくとも自分から進んで
あれこれしてくれる彼女。
(普段は絶対にあり得ない(笑)

文明を離れた生活には
きちんとそれぞれの役割があり、
誰も何も言わなくとも、
そこにそれぞれが向かっていける。

朝の新鮮な空気と共にいただく朝食は格別だった。
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そして撤収作業で汗を流した後、
ようやく川遊び!
水は冷たいが、
まだまだ足を数十分浸していられる。
さすが沖縄!
石に腰掛け、足湯ならぬ足水をし、
いろいろと浄化(笑)
娘は石の苔剥がしに夢中(笑)
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山貸し切りのキャンプ、
素晴らしかった!

たった1日で、
要らないものが、
削がれていき、
必要なものだけが
クリアに見えた。
この感覚を大切に・・・。

ありがとう!山よ!
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Outdoor / 2014.10.24

今年の夏休み・・・

毎年恒例だった
お友達のお家の教会学校にも行かず、
自分の思いのまま、
自由に過ごしたかったようで、
どこへ行こう!と誘っても、
自分の気が乗らなければ、
テコでも動かず、
わたしの用事には、
特典が無いと付き合わない(笑)
たった1年で昨年とは
全く違う成長ぶり。

今年は担任とウマが合わず、
勉強の量も凄く増え、
帰ってくるなりランドセルを放り投げ、
文句の雄たけび(笑)
を連発していたので、
家くらいはリラックスさせてあげよう
としていたツケも
夏休みにイッキに大放出!(笑)
という感じで・・・
何ひとつ言うことを聞かない娘に、
こっちもトコトン真っ向勝負の毎日。
いっぱいケンカもし、本気で泣きました。

今までで一番大変だったけど、
今までで最高に楽しい夏休みだったなぁ・・・。

歳を重ねるごとに、
娘に育ててもらっていることを深く実感します(笑)
これからもまだまだ育っていけますように!(笑)

***
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Days / 2014.08.31

FM沖縄開局30周年イベント

シャーラ久々のLIVEは、
30日(土)FM沖縄30周年イベントにて。

てだこホールの野外ステージで、
午後5時から予定しています!

この懐かしの写真は、25周年の時のもの。
またまた夏の屋外ということで、
汗かき男、―ラが、
どこまで暑さに耐えられるか?
が見ものです(笑)

奇しくもFM沖縄と同じ誕生日の―ラ、
ぜひ一緒に祝ってやってください!(笑)

よろしくお願いします!!!
25th

Days / 2014.08.28

今日公開録音があります!

LIVE pleasure公開録音のオシラセです!
今回のゲストは島谷ひとみさん
番組には約1年ぶりのご登場です!
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何事も食わず嫌いになりたくないと、
どんなチャレンジも恐れず、
果敢に取り組んでいるひとみさん。
前回のインタビューでは、
いろんな興味深いお話が聞けたので、
今回もお会いするのがとても楽しみです♪
LIVEもたっぷり楽しんでくださいねー!!!

今日午後4時半~
サンエー那覇メインプレイス
シネマQ前特設会場で待っています♪♪♪
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Info / 2014.08.24

お問い合わせくださったT.Gさんへ

Sala オフィシャルHP
コンタクトから
CDご購入の件でお問い合わせくださった
T.Gさん

こちらからの返信メールが、
PCから送っても、
携帯から送っても、
エラーになってしまいます。

お手数ですが、
もしこれをお読みくださっていたら、
もう一度ご自身の
メールアドレスをご確認の上、
ご連絡くださいませ。

どうぞよろしくお願いします!!!

Sala / 2014.07.16

夏休みのはじまり!

いつも生放送がお休みの時にも、
何かしら仕事が入っていたのですが、
今週末は久々の正真正銘の休み!(喜)

娘の夏休みも今週末から始まるのですが、
休み初日と最終日は
たいてい仕事で申し訳ない思いをしていたので、
一緒に居てあげられるスタートが
本当に嬉しいデス!!!

みなさんも楽しい夏2014を!!!
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Days / 2014.07.13